Cucina Sana, Piacere Quotidiano
Il nostro ricettario digitale per un benessere che parte dalla tavola.
Ricetta della Settimana: Insalata di Quinoa Mediterranea
Un piatto unico, fresco e completo, perfetto per un pranzo estivo e ricco di antiossidanti, che unisce sapori e salute in armonia.
- Tempo di preparazione: 20 min
- Difficoltà: Facile
- Porzioni: 2 persone
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Vellutata di zucca e zenzero
Un comfort food caldo e speziato, perfetto per le sere d'autunno. Ricca di vitamine e antiossidanti.
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Pollo al limone con asparagi
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Muffin integrali ai mirtilli
La colazione perfetta o uno snack energetico, senza sensi di colpa. Dolcificati naturalmente.
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Hummus di ceci fatto in casa
Semplice, versatile e ricco di proteine vegetali. Perfetto come salsa o spalmabile.
Vedi RicettaCos'è la Nutrizione Funzionale?
È un approccio che considera il cibo come uno strumento per prevenire e gestire squilibri, ottimizzando la salute. Non si tratta solo di calorie, ma dell'impatto che ogni ingrediente ha sul tuo corpo, sostenendo il tuo benessere a 360 gradi.
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