Un Servizio per Ogni Obiettivo di Benessere

Il benessere non è una taglia unica. Scopri come i nostri servizi personalizzati si adattano alla tua vita.

Dai programmi di lifestyle al coaching individuale, costruiamo insieme il tuo percorso di salute con un approccio integrato e su misura.

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1. Programmi di Upgrade Lifestyle Personalizzati

Partendo dalla tua valutazione iniziale, Rame Vita crea un piano di benessere digitale personalizzato per 30, 60 o 90 giorni, allineato ai tuoi obiettivi specifici.

Cosa include:

  • Obiettivi Settimanali Chiari: Percorsi guidati per raggiungere i tuoi traguardi di salute passo dopo passo.
  • Check-in Digitali Frequenti: Monitoraggio costante dei progressi e regolazioni del piano in tempo reale.
  • Contenuti Formativi Su Misura: Risorse personalizzate su nutrizione, fitness, qualità del sonno e gestione dello stress.

I nostri programmi sono progettati per sviluppare abitudini sane e durature, portando a un miglioramento misurabile dei tuoi parametri di benessere. Offriamo una consulenza continua per assicurarti tutti i servizi benessere di cui hai bisogno.

Grafico di progressione del benessere: una linea crescente su un grafico digitale, che mostra l'incremento di energia e vitalità nel tempo, con punti salienti che indicano il raggiungimento di obiettivi. Si intravede sullo sfondo un tablet con schermate di un'app di monitoraggio del benessere.
Grafico che mostra la progressione di un utente fittizio nel tempo.

2. Servizi di Coaching Virtuale Dedicati

Accedi direttamente a un team di coach certificati in nutrizione, fitness e mindfulness, pronti a guidarti verso i tuoi obiettivi di salute e benessere mentale.

Come funziona:

  • Sessioni Video 1-a-1: Interazioni personalizzate per affrontare le tue sfide e celebrare i tuoi successi.
  • Chat di Supporto Diretta: Contatto continuo per domande rapide e motivazione quotidiana.
  • Revisione dei Progressi Personalizzata: Analisi approfondita e adattamenti strategici per ottimizzare il tuo percorso.

Il nostro coaching offre la motivazione, la responsabilità e i consigli esperti necessari per superare gli ostacoli e mantenere una direzione chiara nel tuo percorso di coaching salute.

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Primo piano di una donna sorridente, coach professionista, che interagisce in videochiamata con un cliente. L'immagine trasmette empatia e professionalità, con sfondi puliti e moderni che suggeriscono un ambiente di supporto digitale.
Schermata di una videochiamata professionale e amichevole tra un coach e un cliente.

3. Risorse Digitali Integrate per Ogni Esigenza

Database Ricette Sane

Accesso a centinaia di ricette nutrienti e sfiziose, filtrabili per esigenze dietetiche e preferenze personali, per un'alimentazione consapevole.

Scopri le Ricette

Libreria Risorse Digitali

Articoli, guide e video curati dai nostri esperti su benessere, nutrizione, fitness e mindfulness, per approfondire ogni aspetto della tua salute.

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Suggerimenti Prodotti Curati

Selezione esclusiva di prodotti lifestyle e wellness scrupolosamente testati e approvati dal nostro team di specialisti, per il tuo benessere quotidiano.

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Una donna serena è seduta in posizione rilassata in un ambiente luminoso e tranquillo, come un terrazzo o un giardino zen. Sta usando un'app di meditazione sul suo smartphone, con lo schermo che riflette colori calmi e un'interfaccia user-friendly. L'atmosfera è di compostezza e focus.
Persona serena in un ambiente tranquillo che utilizza un'app sul telefono per il benessere mentale.

4. Supporto per il Benessere Mentale Integrato

Rame Vita offre programmi specifici e una suite di risorse dedicate alla gestione dello stress, dell'ansia e alla promozione della crescita personale, perché la tua mente è il fondamento della tua salute.

I nostri strumenti includono:

  • Meditazioni Guidate Personalizzate: Percorsi audio per la calma e la concentrazione, adattabili a ogni livello di esperienza.
  • Esercizi di Mindfulness: Tecniche quotidiane per vivere il momento presente e ridurre il sovraccarico mentale.
  • Percorsi di Journaling Digitale: Strumenti interattivi per esplorare le emozioni e favorire l'auto-riflessione.

I benefici si traducono in maggiore resilienza, una migliore gestione delle emozioni e un aumento significativo della concentrazione e della chiarezza mentale. Un approccio olistico al supporto mentale è a portata di mano.

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Come Iniziare il Tuo Percorso con Rame Vita

1. Valutazione Gratuita

Completa la nostra analisi online guidata in meno di 10 minuti per delineare il tuo profilo di benessere.

2. Analisi Risultati

Ricevi il tuo report personalizzato e scopri i percorsi e i servizi più consigliati per le tue esigenze.

3. Scelta del Programma

Seleziona il servizio o il programma che risuona con te e inizia il tuo processo di upgrade lifestyle.

4. Monitoraggio e Supporto

Traccia i tuoi progressi con i nostri strumenti digitali e il supporto costante dei nostri coach esperti.

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Piani e Prezzi Trasparenti per Te

Accesso Digitale

19€/mese
  • Database Ricette Salutari
  • Libreria Risorse Digitali
  • Forum della Community
  • Suggerimenti Prodotti
  • Nessun Coaching 1-a-1
  • Nessun Programma Personalizzato
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Programma Lifestyle

49€/mese
  • Tutto l'Accesso Digitale
  • Programma Personalizzato (3 mesi)
  • Obiettivi Settimanali Guidati
  • Check-in Digitali
  • Nessun Coaching 1-a-1
  • Report Progressi
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Coaching Premium

99€/mese
  • Tutto il Programma Lifestyle
  • Sessioni Coaching 1-a-1
  • Supporto Chat Diretta
  • Piani di Benessere Mentale
  • Consulenza Nutrizionale Personalizzata
  • Accesso Prioritario
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